有用!这五个好习惯真的能预防脑出血
  • 发布人:xnxy120
  • 时间:2023-10-25
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本网讯(通讯员 李旺勇)今年58岁的刘叔叔,在一个月前晚上于家中打麻将时,左边的手脚感觉到乏力并且感到头晕头痛,想起身去给自己倒杯水的时候,突然站立不稳,大汗淋漓,失去意识倒地不起,家属立即拨打120来到 就诊。急诊CT检查报告提示,蛛网膜下腔出血,且出血量较大,如果得不到及时控制,随时有可能威胁生命。


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神经外科主任罗忠平介绍,脑出血又名脑卒中,俗称中风,是老百姓常说的脑中风中的一种。真正意义上的脑出血,医学上指脑实质内原发的非外伤性的出血。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病,早期死亡率很高,幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。常见病因除了脑血管病变、神经兴奋、血液因素、感染因素之外,用力过猛、气候变化、不良嗜好(吸烟、酗酒、食盐过多,体重过重)、血压波动、情绪激动、过度劳累等为诱发因素。

针对刘叔叔病情, 神经外科主任罗忠平团队经过充分讨论,立刻为刘叔叔确认了治疗方案,取得家属的理解同意后,迅速完善术前准备,为刘叔叔在全身麻醉下实施了脑内血肿清除术+硬脑膜减张缝合术。

手术过程顺利,术后生命体征平稳,在神经外科医护人员的悉心照顾下,现刘叔叔已经神志恢复清醒,能对话如流,偏瘫的左手也在积极的进行康复锻炼。


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罗忠平主任提醒,虽然脑出血发病率和死亡率都较高,但依然有办法可以预防,在日常生活中应注意养成以下五个“习惯”:

1.控制血压:高血压是青年脑出血最显著的危险因素,收缩压每降低2mmHg,缺血性心脏病死亡风险可降低7%,脑卒中的死亡风险可降低10%

2.戒烟戒酒:吸烟、饮酒与青年脑出血的发生有一定关系,因此,青年人尤其是青年男性要戒烟戒酒,重视对脑出血危险因素的预防。

3.重视病史:高血压家族史和脑卒中家族史与青年脑出血的发病存在一定关系,有家族病史者,以及患有高血压等脑血管疾病的高危人群,更需注意。

4.控制血糖:脑出血合并血糖升高,可能是脑出血时机体的应激反应,糖尿病患者尤其需要注意。

5.适当锻炼:秋冬季节气温骤降,保持情绪稳定,减少户外剧烈活动,可有效地预防和减少脑出血的发生。

6.避免诱因:避免过度劳累、避免情绪激动、避免中暑等诱因。


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