本网讯（通讯员 陈明）寒假即将结束，孩子们马上要重返校园。可假期里，长时间用眼、不规律作息，不少孩子视力亮起“红灯”。新学期学业加重，用眼需求增多，近视防控迫在眉睫。江南娱乐网址登录 的眼科为家长们带来专业建议。

这些迹象，可能是孩子近视的信号

如果孩子出现下面这些情况，家长们就要警惕了，这很可能意味着孩子的视力出现了问题：

喜欢眯着眼睛看东西；

经常歪着头视物；

看电视时凑得很近；

频繁眨眼；

经常拉扯眼角。

除了近视，斜视、弱视也会导致孩子看不清、注意力不集中、眯眼。这些问题不仅影响美观和视力，还会阻碍双眼视功能发育，对孩子未来职业选择产生不利影响。

已经近视的孩子，假期里如何防止度数加剧呢？江南娱乐网址登录 眼科给出建议：

1、多带孩子户外活动，像乒乓球、羽毛球这类球类运动就很不错，运动时眼球追随目标，能放松眼部肌肉，减轻疲劳；

2、严格控制电子产品使用时间，中小学每次连续使用不超半小时，每天累计不超一小时，年龄越小用时越短；

3、保证每天两小时户外活动时间，白天接受自然光线照射，哪怕不剧烈运动也有防控效果；

4、定期带孩子到正规医院眼科复查，进行屈光建档，监测眼轴、视力等指标。

新学期是孩子们成长路上的新起点，而清晰的视力则是他们看世界、学知识的关键“装备”。家长朋友们，孩子的视力健康是一场需要用心守护的“持久战”，容不得丝毫懈怠。让我们一起努力，帮孩子们守护明亮双眸，追逐美好梦想。

编辑：李丽君 审核：李莉 许莉珺