本网讯（通讯员 欧小香）近年来，网上频现一些脱发的小段子，“大家都脱单了，而我就厉害了，我脱发”“每次洗头感觉自己用的不是洗发水，而是脱毛膏”、“脱发的人可能都是属蒲公英的吧”。“秃”如其来的困扰，留下的更多是焦虑和失落，成了不少人心中的隐痛。

头发也会有生老病死？

头发也和人一样，有生老病死的情况，医学上叫做毛发的生长周期。毛发生长周期分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。正常脱落的头发，都是处于退行期和休止期的头发，每天脱落 70～100 根头发，虽然每天都会有头发的脱落，但头发数量依然维持正常。这种情况可以理解为正常的生理性脱发，不需要担心，也不需要治疗。

但如果每天掉发150根以上，则需警惕异常脱发的情况，例如出现发际线后移、发缝变宽、头顶变稀疏、头发异常、过度脱落等情况，则要引起高度注意，这是病理性脱发的表现。

导致脱发的原因

常见的引起脱发的原因有雄性激素、基因遗传、精神生活压力过大、自身免疫性疾病、熬夜、药物诱发、感染、各种损伤等等。不同病因引起的脱发，治疗方法不同。

脱发尚无法根治，但可控可防

现在治疗脱发手段丰富，包括外用药、口服药，植发技术日新月异，还有富血小板血浆治疗、激光、低能量光到生物制剂的靶向治疗等方法。

脱发患者日常该如何护理头发？

1、定期洗头：去除头屑和多余油脂，如果头发过于油腻可以洗勤一点。

2、选择合适的洗发露：选择靠谱的品牌，以用着舒服为宜，慎用、不用引起发红、瘙痒、刺激的产品。

3、自然吹干头发：可以自然晾干或用毛巾辅助，避免用毛巾大力摩擦头皮，使用吹风机时温度不宜过热。

4、适当减少烫发次数以及过度染发，这可能会引起头发破坏和折断。其中，让发色变浅、漂白头发时用的产品大概率含有过氧化氢，这对头发损伤比较大，建议适当避免。

引发脱发的原因很多，关键要提高警觉性，早发现，同时找正规医院的皮肤科医生，借助专业手段进行诊断、找出病因，制定合理规范的治疗方法，避免盲目用药。

编辑：李丽君 审核：李莉 许莉珺