本网讯（通讯员 甘璐）一场秋雨一场寒，秋季天气转凉，昼夜温差大，对于健康人而言，可能不算什么，但是对于脑血管疾病患者而言，就应当十分小心了，因为一冷一热的天气是导致脑血管病发病的高发期。

脑血管病泛指脑部血管的各种疾病，包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等。它们的共同特点是会引起脑组织的缺血或出血性意外，导致患者的残废甚至死亡。其发病率占神经系统总住院病例的1/4到1/2。

为何秋季易发脑血管疾病呢？

1.秋冬时节气温偏低，人体在寒冷环境中，全身的毛细血管会收缩变得更细，使心、脑负荷加重，从而引起血压升高、脑部缺血缺氧及形成血栓。

2.秋冬时节气候干燥，人体消耗水分大，造成体内缺水，缺水后，血流减慢，血液黏稠，易造成血管堵塞，引发缺血性脑中风。

3.秋季是从夏季到冬季的过渡性季节，寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到，且秋季的寒暖又常反复，寒而复暖，暖后又寒，使脑血管疾病患者防不胜防。

急性脑血管病主要表现信号有哪些?、

1.患者一侧肢体突然出现无力，麻木，口角歪斜等。

2.在谈话中出现语言障碍，能听懂但表达不出或患者即听不懂，也表达不出。

3.出现饮水呛咳，说话咬字不清，大舌头。

4.突发眩晕，恶心呕吐，走路不稳。

5.突发头痛且很剧烈或伴喷射性呕吐。

如何预防急性脑血管病？

1.监测血压：高血压可导致突然的中风发作。将血压控制在一个比较理的范围内，是预防脑血管疾病的重中之重，资料表明，只要长期坚持控制血压，脑血管疾病发病可下降90%。

2.监测血糖：糖尿病是脑卒中的独立危险因素，有资料表明，大约20%的糖尿病患者最终将死于脑卒中。

3.了解自己的血脂：血胆固醇升高和血脂异常会增加中风的风险。如果血脂过多容易造成“血稠”，血脂异常是脑血管疾病的独立危险因素，血脂在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，将诱发各种脑血管疾病。

4.起床三个半分钟：早晨醒来半分钟后再起床，起床后半分钟再下床，下床时两腿先下垂半分钟再做其他活动，使机体达到充分调整。

5.养精调神，保持良好心态，避免精神紧张、情绪激动、过度劳累、生活无规律。此外，中老年人不要长期打麻将、下棋，尽量少生气，情绪激动是脑血管病的大忌。

6.保持充足的睡眠，注意保暖。清晨醒来，喝一杯温水，弥补一夜间体内流失的水分，稀释血液，减少脑血管疾病的发生。

7.定期复查随访：随身带好急救药物，出现头昏、头痛、昏厥、嗜睡、一侧肢体突发性麻木、无力、口角歪斜等不适症状尽快就医诊治。

编辑：李丽君 审核：李莉 许莉珺